IHR
RÜCKZUGSORT
IM GRÜNEN
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Ihr Atem reagiert auf innere und äußere Einflüsse. Was Sie erlebt haben und geprägt hat, wirkt sich auf Ihr Atembild aus. Stress, Sorgen, Ängste oder Unzufriedenheit, Schmerzen, Verspannungen oder eine nicht optimale Körperhaltung engen Ihren Atem und somit Sie selbst ein. Kann sich Ihr Atem wieder Raum nehmen, fühlen Sie sich selbst auch befreiter – Sie werden ‘aufatmen‘.
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EINZELARBEIT
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Die Einzelsitzung beginnt mit einem Gespräch, anstehender Reflektion sowie Freisetzung individueller Ressourcen.
Unterstützend bei der Behandlung, die Sie in bequemer Kleidung genießen, sind massageähnliche Berührungen mit Fokus auf die Atembewegung.
Die Atempsychotherapie schließt die seelischen Prozesse ein, mit denen Sie sich gerade beschäftigen.
In einer Einzelstunde können Sie ebenfalls zu paar- oder familientherapeutischen Problematiken Unterstützung erhalten.
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Kosten
60 Minuten: 80,- €
1. Sitzung mit Anamnese: 95,- €
(Ermäßigung für Jugendliche)
Paare: 110,- € / Stunde,
1. Sitzung mit Anamnese: 130,- €
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Termine
für Einzelarbeit nach Absprache.
ATEMGRUPPEN
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Die Atemgruppen bestehen aus 5-7 Personen. Mit leichten Bewegungsübungen oder in der Stille machen Sie sich den Atem bewusst. Sie sitzen auf Hockern, arbeiten im Liegen oder mit der Stimme. Das Zulassen und Genießen steht im Vordergrund und ermöglicht Ihnen Entspannung und Loslassen.
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Kosten
90 Min.: 21,- € / TeilnehmerIn
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