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Gruppenangebote im Atemhaus Blume, bei Interesse: Tel.: 04141/405077 oder

Fortlaufende Gruppen

"Aufatmen - mehr Raum und Leichtigkeit"

Wenn es "eng" wird - egal ob durch körperliche oder seelische Einschränkungen, ist das Bedürfnis durchzuatmen und Freiraum zu bekommen groß! Körperwahrnehmungsübungen und der "bewusst zugelassene Atem" verschaffen Ihnen erlebbare Selbsterkenntnis, Wohlbefinden und Entspannung.

Loslassen und Aufatmen bringt die eigenen Ressourcen in Schwung und setzt verborgene Kräfte frei.

Termine: Block A: 22. Jan.; 05. u. 19. Febr.; 05. u. 19. März 2018

Termine: Block B: 09. u. 23. April; 07. u. 28. Mai; 11. Juni 2018

Zeiten: Je Block 5 x Montags, 14 tägig, 19:00 bis 20:30 Uhr

Kosten: Je Block = 90,- Euro (162,- Euro bei Buchung beider Blöcke)

Weiterbildung für soziale Berufe und Selbsterfahrung

"Selbsterkenntnis durch Systemische Familientherapie - Jahresgruppe"

Die Prägungen aus unserer Ursprungsfamilie sind uns manchmal kaum bewusst, wirken aber unbewusst in viele Bereiche unsere (Erwachsenen-)Lebens hinein. Da gibt es immer wieder „Ärger mit den Kollegen“ – ein gespaltenes Verhältnis zur Mutter/zum Vater oder einem Geschwisterteil – körperlich hartnäckige Symptome, die keinen organischen Befund haben usw.

In dieser Jahresgruppe werden Sie behutsam angeleitet, sich über Atem- und Körperwahrnehmungsübungen selbst zu erfahren. Sie bekommen die Möglichkeit, sich Ihr Familiensystem einmal aus einer anderen Perspektive „anzuschauen“. Ein Bewusstmachen und Erkennen kann Ihnen helfen sich innerlich zu befreien, eine andere Einstellung zu familiären Problematiken zu bekommen oder sich mit den Eltern zu "versöhnen".

Sie lernen körperlich und seelisch Loszulassen. Das macht stark, selbstsicher und erhöht Ihre Lebensqualität.

 

Inhalte des Seminars:

·        Wie Familiensysteme entstehen und wirken (Paar-, Geschwister-, Familienkreis)

·        Meine Rolle in der Familie – Eigenreflektion

·        „Ordnung“ aus Systemischer Sicht

·        Anerkennen was ist – Realität in der eigenen Familie

·        Die Arbeit mit Primär – Gefühlen – Eigenreflektion

·        Den Blickwinkel ändern – Arbeit mit Familienfotos

·        Geschwister-Arbeit, Reflektion von Neid und Eifersucht, eigenen Status in der Geschwisterreihe erkennen

·        Körperarbeit – Herzarbeit – Atemarbeit – Nein sagen dürfen

·        Mangel erkennen – Arbeit an der Opferhaltung

·        Die Mutter entbinden – den Vater erlösen – in die Selbstverantwortung gehen

·        Stammbaumarbeit – alle Personen des Systems ermitteln

·        Evtl. Familiengeheimnisse aufdecken

·        Transfer Ursprungsfamilie – eigene Kernfamilie

Kursumfang: 5 Wochenenden (Fr. – Sa.)

Termine:  02./03. März; 06./07. April; 22./23. Juni; 28./29. Sept.; 26./27. Okt. 2018

Zeiten: Freitags, 19:00 bis 21:00 Uhr und Samstags,10:00 bis 16:00 Uhr

Kosten: 120,- Euro pro Wochenende (Kurs ist nur gesamt zu buchen, insgesamt 40 Zeitstunden an 5 WE)

Ratenzahlung: individuell möglich

Anmeldung: Bitte schriftliche Kontaktaufnahme per E-Mail. Die Aufnahme wird in einer Anamnesesitzung (80,-Euro) besprochen.

 

Atemwochenende

"Kleine Atem-Auszeit"

Brauchen Sie auch einmal wieder Zeit zum Aufatmen und Luft holen? Dann ist dieses Wochenende wie geschaffen dafür. Heilsame Atem- und Körperübungen lassen Sie vom Arbeitsalltag abschalten und bringen Ihnen erfahrbare Selbsterkenntnis, Entspannung und Wohlbefinden. Sie werden Ihre körpereigenen Ressourcen wiederentdecken und bekommen über das Bewusstmachen des Atems eine alltagstaugliche Hilfestellung.

Termin: 21. – 22. September 2018 (Fr. 19:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 16:00 Uhr)

Kursbeitrag: 120,- Euro

Anmeldung bitte bis spätestens 12. Sept. 2018

Entspannungskurse

"Atempause im Advent"

Zeitdruck und Stress im Alltag kennen wir alle. Die Adventzeit sollte eigentlich eine besinnliche Zeit sein, aber gerade da häufen sich die Termine. Gönnen Sie sich eine bewusste (Atem)Pause und vereinbaren Sie einen "Termin" mit sich selbst!

Termin: Freitag, 07. Dezember 2018 von 18:30 bis 21:00 Uhr

Kursbeitrag: 30,- Euro